“Montagna Non Ti Temo Summit” 2023: Come prepararsi per andare in montagna

“Montagna non ti temo Summit” 2023:
Come prepararsi per andare in montagna

Spesso e volentieri quando ci si approccia alla montagna senza avere la giusta dose di buon senso, il più delle volte si va incontro a problematiche derivanti dalla scarsa esperienza o dalla totale assenza di conoscenza di CHE COSA SIGNIFICA ANDARE IN MONTAGNA!

Negli ultimi anni, complice anche la crisi pandemica, è aumentata a dismisura, la voglia di ammirare paesaggi, scalare vette o semplicemente mettersi in cammino, per riscoprire sé stessi o per fare attività ludica o sportiva in compagnia.

E con l’aumentare delle persone sulle montagne, sono aumentati di conseguenza, gli incidenti che si sono verificati, spesso dovuti alla poca preparazione mentale, nutrizionale e fisica.

Proprio per questo motivo, nasce dall’idea della Dott.ssa Susanna Testi, preparatrice fisica ed esperta amante della montagna, il Summit 2023 di “Montagna non ti temo“.

Un evento totalmente gratuito che si svolgerà online nelle giornate del 13-14-15 Febbraio, in diretta streaming dalle ore 18 alle 20.

Gli ospiti invitati all’evento sono veramente tanti, tra cui medici, alpinisti, guide alpine ed escursionistiche, amanti ed esperti dell’andare in montagna:

Dott. Stefano Trinchi
Medico di montagna ed urgenza, presidente della commissione medica CAI Lazio

Caio
Celebre fumettista della montagna

Donatella Polvara
Nutrizionista e autrice del libro: “Alimentazione in ambiente estremo”. Consigliere del CAI Lombardia

Dott.ssa Carolina Castagna
Medico specializzando in igiene e medicina preventiva

Andrea Lanfri
Alpinista e primo atleta con pluriamputazioni a raggiungere il tetto del mondo: gli 8849m del Monte Everest

Elena Casiraghi
Esperta in nutrizione e Docente di Teoria e Metodologia dell’Allenamento all’Università di Pavia

Alice Russolo
Fotografa, sportiva e amante della montagna. avventuriamocitutti.it

Pino Calandrella
Alpinista esperto e direttore della scuola di alpinismo e sci alpinismo Franco Alletto del CAI Roma

Giulio Boschi
Guida Alpina e Maestro di Alpinismo

Nadia Venturetti
Guida escursionistica e fondatrice di Trek it Wild

Dott. Andrea Cosentino
Medico in formazione specialistica in ortopedia e traumatologia presso l’ospedale di Merano

Emilio Mazzitello
Fisioterapista e Chinesiologo titolare del centro di fisioterapia FisioEm

Carlo Mozzetti
Guida ambientale ed escursionistica di 42gradinord

Dott.ssa Pucci Romano
Dermatologa e Presidente dell’Associazione Internazionale di Ecodermatologia Skineco

Sara Lazzari
Divulgatrice e appassionata di montagna

L’accesso all’evento che si preannuncia uno dei più attesi dell’inverno 2023, per la sua specificità di esperti coinvolti e di argomenti trattati in tema montagna, sarà possibile sul sito: montagnanontitemo.it/summit